Konyv: Formald magad! Valtoztass! Segitek Neked


PRICE: FREE

INFORMÁCIÓ

NYELV: MAGYAR
ISBN: 348754783
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI TXT
FÁJL MÉRET: 8,95

MAGYARÁZAT:

A Formáld Magad! A könyvet, amelyet éppen a kezedben tartasz, Neked írtam. Most biztosan felmerül Benned a kérdés, hogy tudod-e majd használni, ha nem vagy szakmabeli. A válaszom: természetesen igen! Sőt, leginkább azokat szeretném megszólítani a könyvemen keresztül, akik nem szakemberek, hanem hétköznapi, az egészségükkel törődő, a táplálkozásukra odafigyelő, sportolni szerető személyek, mint amilyen feltételezem Te is vagy!

Emellett azonban fontosnak tartom, hogy írásom mind a tágabb értelemben vett szakma képviselői, mind pedig a tisztelt kollégák körében érdeklődést keltsen. Bízom benne, hogy ők ugyancsak izgalmasnak, érdekesnek találják majd, és sok új, hasznos… tovább. Bízom benne, hogy ők ugyancsak izgalmasnak, érdekesnek találják majd, és sok új, hasznos információval tudok szolgálni számukra is. Minden út az első lépés megtételével kezdődik.

Rajta hát, gyere velem, induljunk el együtt! Nagyon kedveltem a sok bátorító gondolatot, a mozgás örömforrásától kezdve a különböző testrészek megmozgatásán keresztül a gyakorlatokig. Értékes, ötletes, ösztönző mondatai valóban fellelkesítik az olvasót. Tetszetős, kiválóan szerkesztett mű, mely lelkileg is megerősít, buzdít. Ajánlom mindenkinek! Épp fogyókúrázom mint kb az egész életemben :P szóval gondoltam majd jól fog jönni egy ilyen könyv kiegészítésként, és végül is erre tényleg kiváló is lett.

Az eleje ugyan kicsit vontatott volt, és nagyon általános de aztán utána már vannak benne bőven olyan részek is amik számomra újdonságokat tartalmaztak. Lehet hogy majd néha bele bele nézek majd még később is, ha nem is teljes, de kisebb részek újraolvasására :. Sok újdonságot nem tudtam meg belőle, de egy kezdőnek nagyon jól jöhet. Viszont voltak olyan fejezetek amiről remek hogy beszéltünk, ilyen például az újraélesztés elsajátítása.

Nekem egyelőre nem segített, mint ahogy az alcímben írja. Mert eddig is motivált voltam, szóval ahhoz nem sok mindent tudott adni. Egyébként nagyon jó összefoglaló könyv és tényleg minden részletét körülöleli, ami a testünkkel kapcsolatban szóba jöhet, de pont a sokaság miatt nekem rövid volt. Némelyik témáról olvastam volna hosszabban, másikról meg kevesebbet — de ez az én véleményem. Párszor lapoztam is, mert azokat már ismertem — bár végül is évek óta olvasok a témában, úgyhogy nincs új a nap alatt.

Ez meg nem az ő hibája. Közben, amikor egy-két feladatot említett, jó lett volna kép — és a végén vannak is képek, de akkor jó lett volna, ha utal rájuk. Mert én értettem őket, hiszen évek óta mozgok, viszont egy kezdő nem valószínű, hogy sokat felfog belőle illusztráció nélkül az adott helyen.

Összefoglalónak, felfrissítésnek, kezdőknek mindenképpen jó, és nem mondom, hogy olykor-olykor nem nézek majd bele újra, mert van egy-két pont, ahol kaptam valami újat. Meg tényleg minden egy helyen van. Ami számomra kicsit még sok volt, a saját életrajzi hivatkozásai: jó, hogy voltak, mert így meg lehetett ismerni Katus Attilát, csak szerintem általában nem a jó helyen voltak. Néha csak úgy lógtak a levegőben, és nem illettek se az előző, se a következő témához, nem is voltak elkülönítve.

Valamit meg feleslegesen ismételt, nem is egyszer. Szóval így van ez…. Kihívás, megoldandó feladat, nehézség, probléma mindig lesz. Ezek az élet szerves részei, mint ahogy a siker és a kudarc is kéz a kézben járnak. Azonban mindegyikből levonhatjuk a szükséges következtetéseket, és tanulhatunk belőlük. Sokszor tévesen csupán a testzsírszázalékunk alakulásával vagyunk elfoglalva, illetve a különböző testrészeink méreteivel, pedig már attól is sokkal csinosabbak lennénk, ha egyszerűen csak kihúznánk magunkat!

Amíg az ember valamit ki nem próbál, és nem tapasztal meg, addig nem tud hiteles képet alkotni róla. Mindig is az volt a véleményem, hogy ha valaki elhiszi, hogy több a másiknál, abban a pillanatban kevesebb lesz tőle. Pro tagság Üzenet a Molynak meta. Kiknek szól tehát ez a könyv? Egyszóval: Mindenkinek! IlliaBudapest, Katus Attila: Formáld magad! Segítek Neked. Új hozzászólás. Csak rajtad múlik, hogyan állsz az élethez!

Ahová először hízunk, onnan fogyunk utoljára. Szoktassuk gyermekeinket már egészen fiatal korban az egészséges életmódra! Nem adhatunk fel mindent, ami kicsit is fáj, vagy nehézkes!

Formáld magad! Segítek Neked   Katus Attila könyve. Tarts velünk, és légy része Katus Attila Formáld magad könyv programjának, melyet Attila szakemberek segítségével dolgozott ki és épített föl. A Formáld Magad! A Formáld magad könyvet, amelyet éppen a kezedben tartasz, Neked írtam.

Most biztosan felmerül Benned a kérdés, hogy tudod-e majd használni, ha nem vagy szakmabeli. A válaszom: természetesen igen! Sőt, leginkább azokat szeretném megszólítani a könyvemen keresztül, akik nem szakemberek, hanem hétköznapi, az egészségükkel törődő, a táplálkozásukra odafigyelő, sportolni szerető személyek, mint amilyen - feltételezem - Te is vagy!

Emellett azonban fontosnak tartom, hogy írásom mind a tágabb értelemben vett szakma képviselői, mind pedig a tisztelt kollégák körében érdeklődést keltsen. Bízom benne, hogy ők ugyancsak izgalmasnak, érdekesnek találják majd, és sok új, hasznos információval tudok szolgálni számukra is.

Kiknek szól tehát ez a Formáld magad könyv? Egyszóval: Mindenkinek! Kezdőknek, újrakezdőknek;  fiataloknak, középkorúaknak, idősebbeknek;  sportolni vágyóknak, sportimádóknak, ,sport-szkeptikusoknak",  az egészséges életmód híveinek;  és azoknak is, akik már feladták a sportolást vagy az egészséges táplálkozást, esetleg csalódtak, vagy akik nem tudják, hogyan vágjanak bele az életmódváltásba.

Minden út az első lépés megtételével kezdődik. Rajta hát, gyere velem, induljunk el együtt! Arra törekszünk, hogy minden sportkönyvet megtalálj nálunk! Nyitott szemmel járunk, hogy egyetlen újdonságot se mulasszunk el! Mi nem csak áruljuk a könyveket Igyekszünk vásárlóink kedvében járni hol egy ajándék magazinnal, hol egy kuponnal.

Kezdőlap Egyéni sportok Életmód Fitnesz Formáld magad! Segítek Neked — Katus Attila. Cikkszám: Formáld magad! Segítek Neked   Katus Attila könyve Tarts velünk, és légy része Katus Attila Formáld magad könyv programjának, melyet Attila szakemberek segítségével dolgozott ki és épített föl. Csomagátvételi pont ÚJ! Csomagátvételi pont Budapest szívében, a Jókai utcában. Bankkártyás fizetési mód Webáruházunkban akár bankkártyával is fizethetsz.

Cím Formáld magad! Sportanatómia Frédéric Delavier 5. Átváltozom, megcsinálom! Egy profi fitneszvilágbajnok útmutatásai — Bánkuti Gabriella 3. A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás 4. Alakformálás Tantusz Könyvek 1.

Fitneszanatómia nőknek Mark Vella 3. Funkcionális edzés mesterfokon - Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára Michael Boyle 3. Paleolit edzés — Ismerd meg az ősi erő titkát 3. Bear Grylls A te életed - Eddz érte! Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Írja meg véleményét! Várjuk véleményedet! Értékelés: Rossz. Széles termékkínálat Arra törekszünk, hogy minden sportkönyvet megtalálj nálunk!

Folyamatos újdonságok Nyitott szemmel járunk, hogy egyetlen újdonságot se mulasszunk el! Szakértelem Mi nem csak áruljuk a könyveket Ajándékok és kedvezmények Igyekszünk vásárlóink kedvében járni hol egy ajándék magazinnal, hol egy kuponnal.